8/20(日)トレーニングライドについて

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8/20(日)のトレーニングライドについてですが「大井埠頭」で開催します。
0700時に「みなとが丘埠頭公園」の噴水前からトレーニングライドがスタートです。
トレーニングライド終了は10時前くらいになると思います。

○現地には自販機以外の補給手段がありませんので、3時間程度走れるような補給食を持参してくださいね。

○雨天が心配されますが土曜の夕方6時時点で、日曜日の7時が降雨予想の場合はライドを中止と致します。

○2時間程度そこそこのペースで集団走行をします。そこからビルドアップして2ラップ。この間はローテーションをキッチリと廻す事を意識して走ります。ラスト1ラップはフリー走とします。

※トレーニングライドについてですが原則的に「サンクスサイクルラボのライドイベント」にご参加いただいた事のある方で、保険に加入されている方とさせて頂きます。ご理解をよろしくおねがいいたします。


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