今日は「トレーニングライド つくば」でした。サンクスサイクルラボ西葛西店のトレーニングライドのひとつで、山岳コースで比較的強度の高いイベントになります。
今日は距離にして90キロ弱で累積標高は1500m、平均時速が26.7キロという感じでした。
流石に中々な強度でワタシのTSSで275 IFが0.9練習が終わった時点では「この後お店に戻って仕事をするのか。。。」「お店DNS。。。」と言う言葉が頭に浮かびました。
練習のあとは「ミッドクリークカフェ」でハンバーガーを頂きました。
はい！そうです！消費したカロリー台無し！（笑
サンクスサイクルラボ西葛西店では様々なイベントを開催してますよ！
