「荒川をちょこっと走ってパンなどを食べるライド・リターンズ」
■日時 12月10日（土） 雨天の場合は中止
前日20時の「yahoo天気」で8時の天気予報が場合は中止いたします。
8時00分 サンクスサイクルラボ西葛西店前 集合
1０時半前に解散予定
■参加費 無料
■持ち物
・整備されたスポーツバイク
・ヘルメット（着用されない方は参加をお断りいたします）
・パンク修理キット
・鍵
・暖かい飲み物があるといいです。
■行程 ８時００分 集合出発
参加者の皆さんのペースやレベルを見て
ゆっくりペースで荒川サイクリングロードを走り
簡単なライドレクチャーなどをしながら北上してから
途中で折り返し葛西橋のパン屋さんなどでパンを買って
河川敷でピクニック気分で食べてお店に戻ります。
※練習会ではないので基本的に速く走ることはしません。
■お申し込みについて
特に連絡は必要ありません。
８時に集合して頂いた時点で出発をします。
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お店を開けて２ヶ月。。。ワタシレースに出て来たんです。
結果はクラス４位だったのですが、会う人会う人誰もが
「太ったねー」「誰だか解らなかった」
口々にそう言うんです！悔しいんです！
絶対に綺麗になってやる！
アイツを見返してやるんだから！（違
ちょっと、走らないとマズイなーと思いまして。。。
ダイエットにお付き合いいただける方募集しております（笑
ゆっくりと楽しく走りましょう。
