ロードバイクトレーニングライド(彩湖往復・他)

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ロードバイクのトレーニングライドを意識したメニューです。少し早めの朝7時に集合。10時帰着のイメージで走ります。エンデューロやイベントレースのトレーニングを意識したものとなります。

・サンクスサイクルラボのライドイベントに参加した事のある方
・集団走行の基本的な方法を理解して実践できる方

・ロードバイクで連続して4時間程度走れる方

ライドの安全と内容を確保するために、上記を満たす方を対象とさせて頂きます。

・集合場所 サンクスサイクルラボ 西葛西店

・時間 7時集合・出発

・帰着予定 10時

・持ち物 整備されたロードバイク

バイクウェア

ヘルメット

パンク修理道具・携帯ポンプ

補給食

※スポーツを出来る体調であることをご確認の上必ず朝食を採ってからライドにご参加下さい。


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